Jeune maman et manque de sommeil : comment survivre au post-partum?
Le sommeil est l’un des grands sacrifices que fait une jeune maman. En effet, les statistiques démontrent que les jeunes
Les 10 pires phrases à ne plus dire à une femme enceinte : guide de survie
Ce que j’ai le plus détesté dans la grossesse, ce ne sont pas seulement les nausées ou la fatigue intense
Mon gâteau au yaourt à l’orange inratable qui embaume la maison
Le gâteau au yaourt est le gâteau de l’enfance, celui que l’on fait en maternelle avec ses camarades pour développer
Crème dessert au chocolat
Tu ouvres le réfrigérateur, il n’y a plus de yaourts et tu n’as pas le temps d’aller faire les courses?
Travail et grossesse : quels sont tes droits et comment les faire respecter ?
La grossesse est un moment de particulière vulnérabilité dans la vie professionnelle d’une femme. J’en ai moi-même fait l’amère expérience
La matrescence : comment s’approprier son rôle de mère ?
Contrairement à ce que la société veut nous faire croire, on ne devient pas mère par instinct dès la naissance
Les changements du corps après la grossesse : comprendre et accepter son post-partum
Pendant la grossesse, ton corps subit d’importants changements : le volume sanguin qui augmente, le ventre qui grossit, les hanches qui
Insomnie de grossesse : ce qui marche vraiment
J’ai accouché il y a presque 6 mois. Et sans surprise, j’ai moi aussi souffert d’insomnies enceinte. Entre le stress
Anxiété et grossesse : comment gérer tes peurs et ton stress prénatal ?
On estime que 15% des femmes enceintes avouent mal vivre leur grossesse. En effet, la maternité est un moment de
Comment atténuer les nausées et vomissements de grossesse?
50 à 90% des femmes enceintes souffrent de nausées et vomissements de grossesse (NVG). Ces symptômes démarrent en général vers