Mon gâteau au yaourt à l’orange inratable qui embaume la maison
Le gâteau au yaourt est le gâteau de l’enfance, celui que l’on fait en maternelle avec ses camarades pour développer […]
Crème dessert au chocolat
Tu ouvres le réfrigérateur, il n’y a plus de yaourts et tu n’as pas le temps d’aller faire les courses?
Travail et grossesse : quels sont tes droits et comment les faire respecter ?
La grossesse est un moment de particulière vulnérabilité dans la vie professionnelle d’une femme. J’en ai moi-même fait l’amère expérience
La matrescence : comment s’approprier son rôle de mère ?
Contrairement à ce que la société veut nous faire croire, on ne devient pas mère par instinct dès la naissance
Les changements du corps après la grossesse : comprendre et accepter son post-partum
Pendant la grossesse, ton corps subit d’importants changements : le volume sanguin qui augmente, le ventre qui grossit, les hanches qui
Insomnie de grossesse : ce qui marche vraiment
J’ai accouché il y a presque 6 mois. Et sans surprise, j’ai moi aussi souffert d’insomnies enceinte. Entre le stress
Anxiété et grossesse : comment gérer tes peurs et ton stress prénatal ?
On estime que 15% des femmes enceintes avouent mal vivre leur grossesse. En effet, la maternité est un moment de
Comment atténuer les nausées et vomissements de grossesse?
50 à 90% des femmes enceintes souffrent de nausées et vomissements de grossesse (NVG). Ces symptômes démarrent en général vers
Burn-out parental : comprendre et surmonter l’épuisement des parents
L’épuisement parental, ou burn-out parental, est le symbole d’une parentalité poussée à son paroxysme. Il résulte souvent d’une charge mentale
La charge mentale domestique chez les mères : comprendre et alléger ce poids invisible
Tu es maman. Tu portes littéralement le poids du monde sur tes épaules. Seule. Tu es au travail, mais tu